MindTime در مقابل Calm: مقایسه صداهای خواب و مدیتیشن

نمای کلی

Calm یک بازیکن اصلی در فضای برنامه سلامتی است که مراقبه‌های هدایت‌شده، داستان‌های خواب روایت‌شده توسط افراد مشهور، تمرین‌های تنفسی و موسیقی محیطی را ارائه می‌دهد. MindTime یک تایمر مدیتیشن با بیش از 100 مناظر صوتی محیطی و یک میکسر صدا برای ایجاد محیط های صوتی سفارشی است. هر دو برنامه به مدیتیشن کنندگان و افرادی که به دنبال خواب بهتر هستند خدمات می دهند، اما آنها به تجربه بسیار متفاوتی برخورد می کنند.

مناظر صوتی و صدا

Calm مجموعه‌ای از صداهای طبیعت و صحنه‌های محیطی (باران روی برگ‌ها، اقیانوس، شومینه) به‌علاوه Sleep Stories را ارائه می‌دهد - داستان‌های روایت‌شده قبل از خواب که برای کمک به شما در به خواب رفتن طراحی شده‌اند. محتوای صوتی با کیفیت بالا است اما توسط Calm با سفارشی سازی محدود کاربر تنظیم شده است.

MindTime رویکردی اساسا متفاوت دارد. بیش از 100 مناظر صوتی آن طبیعت، نویز سفید، فرکانس‌های شفابخش، ضربات لو-فای و موارد دیگر را پوشش می‌دهد. وجه تمایز کلیدی میکسر صدا است: چندین منظره صوتی را در کنار هم قرار دهید، ولوم های جداگانه را تنظیم کنید و میکس های سفارشی خود را ذخیره کنید. آیا می‌خواهید بارانی با پهپاد کاسه‌ای کم آواز و رعد و برق دوردست ترکیب شود؟ آن را در چند ثانیه بسازید. این سطح از سفارشی سازی صدا در Calm وجود ندارد.

تایمر مدیتیشن

تایمر MindTime نقطه مرکزی برنامه است. کنترل کامل بر طول جلسه، مراحل گرم کردن و سرد کردن، فواصل زنگ، محو کردن و حالت بی پایان. تایمر و مناظر صوتی به عنوان یک سیستم یکپارچه کار می کنند.

Calm یک تایمر اساسی در بخش مراقبه خود دارد، اما تمرکز برنامه نیست. جلسات در درجه اول هدایت می شوند، با تایمر به عنوان یک ویژگی پشتیبانی به جای رویداد اصلی.

زنگ های مدیتیشن

MindTime شامل 8 زنگ مراقبه – کاسه آواز، کاسه کریستال، گونگ و موارد دیگر – قابل تنظیم برای شروع، پایان و فواصل جلسه است. زنگ ها بخش اصلی تجربه مدیتیشن هستند.

Calm سفارشی سازی زنگ مستقل را ارائه نمی دهد. هر زنگ یا زنگ در صدای جلسه هدایت‌شده تعبیه شده است.

ویژگی های خواب

داستان‌های خواب Calm واقعاً منحصر به فرد هستند. داستان‌های پیش از خواب که توسط سلبریتی‌ها روایت می‌شود (Matthew McConaughey، Stephen Fry، و دیگران) جذابیت زیادی دارند. اگر به طور خاص محتوای خواب روایت شده را می خواهید، Calm هیچ رقابت واقعی در این دسته ندارد.

رویکرد MindTime به خواب متفاوت است. از میکسر صدا برای ایجاد یک منظره صدای خواب شخصی سازی شده استفاده کنید - شاید امواج اقیانوس لایه ای با باران ملایم - و یک تایمر خواب را تنظیم کنید تا به طور خودکار محو شود. بدون روایت، بدون داستان، فقط صداهایی که شما انتخاب می کنید. روش MindTime برای افرادی که صحبت کردن در هنگام خواب حواسشان پرت می شود بهتر عمل می کند.

پیگیری جلسه

MindTime مراقبه Streaks، کل جلسات و آمار زمان را با نمای داشبورد تمیز دنبال می کند.

Calm روزانه Streak، کل جلسات و دقایق مدیتیشن شما را ردیابی می کند. هر دو برنامه ردیابی کافی را برای نظارت بر ثبات ارائه می دهند.

قیمت گذاری

MindTime با ویژگی های اصلی از جمله تایمر، مجموعه ای از مناظر صوتی، زنگ ها و ردیابی رایگان است. Premium قفل تمام صداها و ویژگی های پیشرفته را باز می کند.

Calm برای دسترسی به اکثر محتواها به اشتراک (69.99 دلار در سال یا 14.99 دلار در ماه) نیاز دارد. سطح رایگان بسیار محدود است - اساساً یک تجربه آزمایشی. این یکی از گران ترین برنامه های مدیتیشن در بازار است.

استفاده آفلاین

MindTime امکان دانلود مناظر صوتی را برای استفاده آفلاین فراهم می کند، که برای سفر، عقب نشینی یا مناطق بدون اتصال مفید است.

Calm امکان دانلود آفلاین را برای مشترکین فراهم می کند.

نتیجه گیری

انتخاب کنید Calm اگر می‌خواهید مراقبه‌های هدایت‌شده، داستان‌های خواب افراد مشهور، و یک پلتفرم سلامتی گسترده با تمرین‌های تنفسی و کلاس‌های مستر می‌خواهید.

انتخاب کنید MindTime اگر می خواهید یک تایمر مدیتیشن قدرتمند، توانایی ایجاد مناظر صوتی سفارشی با میکسر صدا، و یک تجربه متمرکز بدون روایت یا اضافه بار محتوا را داشته باشید.

برای مدیتیشن‌کنندگانی که سکوت یا صدای محیط را به آموزش هدایت‌شده ترجیح می‌دهند و برای افرادی که می‌خوابند به جای داستان‌های قبل از خواب، مناظر صوتی سفارشی می‌خواهند، MindTime تجربه‌ای انعطاف‌پذیرتر و مقرون به صرفه‌تر ارائه می‌دهد.