ध्यान टाइमर
सारी ध्वनि आपके ब्राउज़र में उत्पन्न होती है. कुछ भी रिकॉर्ड, डाउनलोड या कहीं भेजा नहीं गया है।
MindTime आपके फ़ोन पर 100+ ध्वनि परिदृश्य, कस्टम घंटियाँ, Streaks और ऑफ़लाइन सत्र लाता है।
निःशुल्क ऐप प्राप्त करेंएक व्याकुलता-मुक्त ऑनलाइन ध्यान टाइमर
यह मुफ़्त ऑनलाइन ध्यान टाइमर स्व-निर्देशित ध्यान के लिए बनाया गया है। कोई भी अवधि चुनें, धीमी शुरुआत, अंतराल और समाप्ति की घंटियाँ जोड़ें, और विकर्षणों को छिपाने के लिए सफेद, भूरे, या गुलाबी शोर की परत डालें - सभी आपके ब्राउज़र में लाइव उत्पन्न होते हैं, इसलिए यह ऑफ़लाइन काम करता है और आपके अभ्यास को पूरी तरह से निजी रखता है। आपके और आपकी सांस के बीच कोई साइनअप, कोई पेवॉल और कुछ भी नहीं है।
ध्यान टाइमर का उपयोग कैसे करें
- 1
एक अवधि चुनें. एक प्रीसेट चुनें या मिनटों में एक कस्टम लंबाई दर्ज करें।
- 2
अपनी घंटियाँ सेट करें. अपने बैठने के चरणों को धीरे से चिह्नित करने के लिए अंतराल की घंटियाँ चालू करें।
- 3
एक पृष्ठभूमि ध्वनि चुनें. ध्यान भटकाने के लिए सफेद, भूरे या गुलाबी शोर की परत लगाएं, या इसे शांत रखें।
- 4
प्रारंभ दबाएँ और ध्यान करें. जब आपकी स्क्रीन सक्रिय रहती है तो एक नरम घंटी सत्र को खोलती और बंद करती है।
लोकप्रिय टाइमर की लंबाई
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या यह ऑनलाइन ध्यान टाइमर निःशुल्क है?
हाँ, बिना किसी साइनअप, बिना किसी खाते और बिना किसी विज्ञापन के पूरी तरह से मुफ़्त। सब कुछ आपके ब्राउज़र में चलता है - एक अवधि निर्धारित करें, अपनी घंटियाँ और पृष्ठभूमि ध्वनि चुनें, और ध्यान करें। साउंडस्केप, Streaks और चलते-फिरते ऑफ़लाइन सत्रों के लिए, MindTime मोबाइल ऐप समान टाइमर-प्रथम अनुभव प्रदान करता है।
क्या घंटियाँ और पृष्ठभूमि ध्वनियाँ डाउनलोड करने की आवश्यकता है?
नहीं, वेब ऑडियो एपीआई का उपयोग करके आपके ब्राउज़र में घंटियाँ और सफेद, भूरा और गुलाबी शोर लाइव उत्पन्न होता है, इसलिए डाउनलोड करने के लिए कोई ऑडियो फ़ाइलें नहीं हैं और टाइमर ऑफ़लाइन भी काम करता है। कुछ भी रिकॉर्ड नहीं किया जाता है या कहीं भेजा नहीं जाता है - आपका सत्र पूरी तरह से आपके डिवाइस पर रहता है।
अंतराल घंटियाँ किसके लिए हैं?
अंतराल की घंटियाँ आपके सत्र के दौरान नियमित बिंदुओं पर एक हल्की झंकार बजाती हैं - उदाहरण के लिए हर 5 मिनट में - ताकि आप जाँच कर सकें, सांस की जागरूकता और शरीर के स्कैन जैसे चरणों के बीच संक्रमण कर सकें, या बस अपनी आँखें खोले बिना या स्क्रीन की जाँच किए बिना वर्तमान में लौटने के लिए याद दिलाया जा सके।
क्या टाइमर मेरी स्क्रीन को लॉक होने से बचाएगा?
समर्थित ब्राउज़रों पर, टाइमर चलने के दौरान स्क्रीन वेक लॉक का अनुरोध करता है, इसलिए आपका डिवाइस सत्र के बीच में मंद या लॉक नहीं होगा। आप इसे विकल्पों में बंद कर सकते हैं. यदि आपका ब्राउज़र इसका समर्थन नहीं करता है, तो टैब को सक्रिय रखें या अपने डिवाइस की ऑटो-लॉक सेटिंग्स को समायोजित करें।