Android 和 iOS 的最佳免费冥想应用程序

不妥协的自由冥想

您不需要订阅就能安静地坐着并专注于呼吸。然而，许多流行的冥想应用程序将基本功能锁定在付费墙后面，使它们的免费套餐仅是试用版。这些应用程序实际上可以免费提供有用的冥想体验。

MindTime

MindTime 的免费套餐确实非常慷慨。你得到：

• 完整的冥想计时器，具有自定义长度、热身和淡出功能
• 精心挑选的环境音景
• 混音器分层和组合声音
• 8 个冥想铃，包括颂钵和水晶钵
• 会议期间的间隔铃声提醒
• 使用 Streaks 进行会话跟踪和统计
• 离线下载精选音景

免费版本涵盖了大多数冥想者日常练习所需的一切。可选的高级版可以解锁包含 100 多个音景和高级功能的完整库，但免费版并不会受到限制。您无需付费即可建立完整的实践。

Insight 定时器

Insight Timer 提供所有应用程序中最免费的引导冥想内容 - 来自数百名教师的数千个引导课程，以及带有铃声和环境背景的功能计时器。社区功能（里程碑跟踪、全球冥想计数）也是免费的。

缺点是易被发现。内容如此之多，找到始终如一的良好引导冥想需要耐心。该计时器虽然坚固，但与专用计时器应用程序相比，其自定义选项较少。高级版（59.99 美元/年）增加了离线访问和课程。

Headspace

Headspace 的免费套餐是有限的。您会获得简短的入门课程和一些课程，但绝大多数内容需要订阅（69.99 美元/年）。如果您正在评估 Headspace，请将免费套餐视为试用版，而不是可持续的免费体验。

Calm

Calm 的免费产品是主要冥想应用程序中限制最严格的。提供了一些引导冥想和基本功能，但睡眠故事、大多数课程和离线访问都需要订阅（69.99 美元/年）。免费套餐本质上是一个演示。

在免费冥想应用程序中寻找什么

在评估免费冥想应用程序时，请考虑：

• 计时器质量：您可以设置自定义长度、铃声和间隔吗？冥想计时器是您每天使用的一项功能
• 没有付费墙的音频：音景和环境声音是免费提供的，还是被锁定在付费服务后面？
• 离线访问：您可以在没有互联网连接的情况下冥想吗？
• 无压力：免费体验是否感觉完整，或者每个屏幕都会促使您订阅？
• 跟踪：您可以监控您的一致性和 Streaks 吗？

我们的推荐

为了获得最佳的免费冥想体验，请从 MindTime 开始。它免费提供最完整的计时器和音景功能，并且混音器可以让您对音频环境进行创造性的控制，这是其他免费应用程序无法比拟的。如果您还想要引导冥想，请将其与 Insight Timer 的免费图书馆配对，以获得两全其美的效果 - 强大的计时器应用程序加上数千个引导课程，所有这些都无需花费一美元。