MindTime và Plum Village: So sánh hai ứng dụng miễn phí
So sánh MindTime và ứng dụng Plum Village, hai ứng dụng thiền miễn phí: một ứng dụng hẹn giờ với các cảnh âm thanh êm dịu, một ứng dụng dựa trên giáo lý của Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Tổng quan
MindTime và ứng dụng Plum Village đều miễn phí và đều giúp bạn ngồi xuống thiền, nhưng hai ứng dụng xuất phát từ những điểm khác nhau. Ứng dụng Plum Village chia sẻ giáo lý của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và cộng đồng tu sĩ Plum Village: các bài thiền có hướng dẫn, thiền thư giãn sâu, bài giảng, bài hát và bài tụng thực hành, cùng với bộ hẹn giờ thiền và chuông chánh niệm. MindTime là ứng dụng ưu tiên bộ hẹn giờ cho việc tự thực hành, với 30 cảnh âm thanh êm dịu được tuyển chọn, bộ trộn âm, chuông và theo dõi buổi thiền.
Nói đơn giản, Plum Village mang một truyền thống và các vị thầy của nó đến điện thoại của bạn. MindTime mang đến một không gian yên tĩnh, có thể tùy chỉnh để bạn thực hành, không kèm hướng dẫn.
| MindTime | Plum Village | |
|---|---|---|
| Giá | Miễn phí, không cần đăng ký | Miễn phí, hoạt động nhờ đóng góp |
| Trọng tâm | Tự thực hành với bộ hẹn giờ | Giáo lý và các pháp thực hành của truyền thống Plum Village |
| Bộ hẹn giờ | Thời lượng tùy ý, chế độ vô tận, giai đoạn khởi động và thả lỏng | Thời lượng tùy ý, tùy chọn chuông, chuông ngắt quãng |
| Âm thanh | 30 cảnh âm thanh êm dịu và bộ trộn âm | Thiền có hướng dẫn, thiền thư giãn sâu, bài giảng, bài hát, bài tụng |
| Theo dõi | Chuỗi ngày, tổng số buổi, thời gian đã thực hành | Nhật ký hoạt động với tài khoản tùy chọn |
| Ngoại tuyến | Bộ hẹn giờ, chuông và các cảnh âm thanh đã tải về | Các mục văn bản, cùng âm thanh và video bạn tải về |
| Nền tảng | Android, iOS | Android, iOS, web |
Bộ hẹn giờ thiền
Bộ hẹn giờ của Plum Village nằm trong trình đơn Timer / Bell. Bạn chọn độ dài buổi ngồi, và có thể chọn âm chuông, thêm chuông ngắt quãng và đặt âm lượng. Cấu trúc theo thói quen của các trung tâm tu tập: buổi thiền mở đầu bằng 10 giây chuẩn bị với một tiếng chuông nửa và ba tiếng chuông đầy, mỗi khoảng thời gian được đánh dấu bằng một tiếng chuông nửa và một tiếng chuông đầy, và buổi thiền khép lại bằng 30 giây thả lỏng với một tiếng chuông nửa và hai tiếng chuông đầy.
MindTime xem bộ hẹn giờ là toàn bộ ứng dụng. Bạn đặt độ dài buổi thiền bất kỳ hoặc chọn chế độ vô tận, thêm giai đoạn khởi động và thả lỏng, và để âm thanh nhỏ dần khi kết thúc.
Cảnh âm thanh và âm thanh
Âm thanh của Plum Village là giáo lý và thực hành. Bạn có các bài thiền có hướng dẫn, thiền thư giãn sâu, bài giảng, bài hát và bài tụng thực hành, nhiều bài được ghi âm tại các khóa tu thay vì trong phòng thu, mang lại cảm giác như đang ngồi cùng cộng đồng.
Âm thanh của MindTime dành cho việc thực hành không cần giọng nói. 30 cảnh âm thanh được tuyển chọn gồm âm thanh thiên nhiên, tiếng ồn trắng, tần số chữa lành, nhạc lo-fi và nhiều hơn nữa. Bộ trộn âm cho phép bạn chồng nhiều lớp, chỉnh âm lượng từng lớp và lưu bản phối cho buổi thiền tiếp theo.
Sẵn sàng cho một ứng dụng thiền đơn giản hơn?
MindTime kết hợp bộ hẹn giờ tùy chỉnh, âm thanh nền, chuông và theo dõi tiến trình ở một nơi. Tất cả tính năng đều miễn phí.
Chuông
Cả hai ứng dụng đều coi trọng tiếng chuông. Plum Village cho phép bạn chọn chuông cho bộ hẹn giờ và có thêm chuông chánh niệm riêng: lời nhắc đều đặn trong ngày để dừng lại và quay về hơi thở, một pháp tu mà Thích Nhất Hạnh khuyến khích các học trò duy trì.
MindTime có 6 chuông thiền, gồm bát hát, bát pha lê và cồng chiêng, bạn có thể đặt cho lúc bắt đầu, kết thúc và các khoảng thời gian tùy chỉnh. Hướng dẫn về chuông thiền giải thích vai trò của từng loại chuông trong một buổi thiền.
Thiền có hướng dẫn và giáo lý
Đây là điểm Plum Village khác biệt. Ứng dụng có hàng trăm tài liệu từ Thích Nhất Hạnh và các tu sĩ Plum Village: thiền có hướng dẫn, thiền thư giãn sâu, bài giảng, hàng trăm câu trả lời của Thiền sư, bài hát và bài tụng thực hành. Ứng dụng tự gọi mình là một tu viện trong túi bạn, và đã được hơn 500.000 người tải về. Nếu bạn muốn học một pháp thực hành cùng với truyền thống đằng sau nó, đây là nơi bắt đầu rất đáng giá.
MindTime không có nội dung hướng dẫn. Ứng dụng giả định rằng bạn đã có một pháp thực hành, hoặc đang học từ một vị thầy hay một cuốn sách, và muốn bộ hẹn giờ đứng yên ngoài cuộc. Nhiều người thiền dùng cả hai loại công cụ: một vị thầy để chỉ dạy, một bộ hẹn giờ cho buổi ngồi hằng ngày. Bài so sánh thiền có hướng dẫn và không hướng dẫn cho biết khi nào mỗi loại có ích.
Theo dõi buổi thiền
Plum Village lưu mục yêu thích, danh sách phát và nhật ký hoạt động của bạn khi bạn đăng nhập bằng tài khoản tùy chọn, để bạn không bị mất chúng.
MindTime theo dõi chuỗi ngày thiền, tổng số buổi và thời gian bạn đã thực hành, và chế độ xem thống kê cho thấy sự đều đặn của bạn theo thời gian. Nếu một chuỗi ngày hiển thị giúp bạn quay lại với tấm đệm, MindTime làm tốt hơn ở điểm này.
Giá
Cả hai ứng dụng đều miễn phí. Ứng dụng Plum Village và toàn bộ nội dung được Centre for Applied Ethics, một tổ chức phi lợi nhuận tại London, cung cấp miễn phí, và ứng dụng hoạt động nhờ đóng góp. Nếu bạn thấy giá trị, bạn có thể đóng góp một lần hoặc hằng tháng qua trang web của họ.
Mọi tính năng của MindTime cũng miễn phí: bộ hẹn giờ, mọi cảnh âm thanh, bộ trộn âm, chuông, theo dõi và nhật ký. Không cần đăng ký hay mua trọn đời. Để xem thêm lựa chọn không có tường phí, hãy đọc ứng dụng hẹn giờ thiền miễn phí tốt nhất.
Dùng ngoại tuyến
Trong Plum Village, mọi mục văn bản đều đã có sẵn ngoại tuyến. Để nghe âm thanh hoặc xem video khi không có kết nối, bạn tải từng mục qua trình đơn "…" của nó.
Ứng dụng MindTime chạy bộ hẹn giờ và chuông ngoại tuyến, và phát các cảnh âm thanh bạn đã tải về, nên dùng được tại khóa tu, trên chuyến bay hoặc ở chế độ máy bay khi khóa màn hình. Bộ hẹn giờ MindTime trên trình duyệt tiện cho một buổi thiền nhanh tại bàn làm việc, nhưng chỉ ứng dụng mới hoạt động đầy đủ ngoại tuyến và khi khóa màn hình.
Kết luận
Hãy chọn Plum Village nếu bạn muốn học chánh niệm từ Thích Nhất Hạnh và cộng đồng tu sĩ của Thầy, với các bài thiền có hướng dẫn, bài giảng và bài hát, cùng bộ hẹn giờ phản ánh cách cộng đồng cùng ngồi thiền.
Hãy chọn MindTime nếu bạn đã biết mình muốn ngồi thiền thế nào và cần một bộ hẹn giờ có chuông ngắt quãng, 30 cảnh âm thanh êm dịu, bộ trộn âm và theo dõi chuỗi ngày.
Cả hai đều miễn phí, nên bạn không phải chọn một lần cho mãi mãi: học từ ứng dụng này, ngồi thiền với ứng dụng kia. Vẫn đang so sánh? Hãy đọc MindTime và Insight Timer hoặc xem các lựa chọn thay thế Insight Timer.