Hẹn giờ thiền
Tất cả âm thanh được tạo ra trong trình duyệt của bạn. Không có gì được ghi lại, tải xuống hoặc gửi đi bất cứ đâu.
MindTime mang đến hơn 100 cảnh âm thanh, chuông tùy chỉnh, Streaks và phiên ngoại tuyến cho điện thoại của bạn.
Tải ứng dụng miễn phíĐồng hồ hẹn giờ thiền trực tuyến không bị phân tâm
Bộ hẹn giờ thiền trực tuyến miễn phí này được xây dựng để tự thiền định. Chọn bất kỳ khoảng thời gian nào, thêm chuông bắt đầu, ngắt quãng và kết thúc nhẹ nhàng, đồng thời tạo lớp tiếng ồn trắng, nâu hoặc hồng để che giấu sự xao lãng — tất cả được tạo trực tiếp trong trình duyệt của bạn, vì vậy nó hoạt động ngoại tuyến và giữ cho quá trình luyện tập của bạn hoàn toàn riêng tư. Không có đăng ký, không có tường phí và không có gì giữa bạn và hơi thở của bạn.
Cách sử dụng đồng hồ bấm giờ thiền
- 1
Chọn thời lượng. Chọn giá trị đặt trước hoặc nhập độ dài tùy chỉnh tính bằng phút.
- 2
Đặt chuông của bạn. Bật chuông ngắt quãng để nhẹ nhàng đánh dấu các giai đoạn ngồi của bạn.
- 3
Chọn âm thanh nền. Tạo lớp tiếng ồn trắng, nâu hoặc hồng để che giấu sự xao lãng hoặc giữ im lặng.
- 4
Nhấn bắt đầu và thiền. Một tiếng chuông nhẹ sẽ mở và đóng phiên trong khi màn hình của bạn vẫn hoạt động.
Độ dài hẹn giờ phổ biến
Câu hỏi thường gặp
Bộ hẹn giờ thiền trực tuyến này có miễn phí không?
Có, hoàn toàn miễn phí, không cần đăng ký, không cần tài khoản và không cần quảng cáo. Mọi thứ đều chạy trong trình duyệt của bạn - đặt thời lượng, chọn chuông và âm thanh nền rồi thiền định. Đối với âm thanh, Streaks và phiên ngoại tuyến khi đang di chuyển, ứng dụng di động MindTime mở rộng trải nghiệm tương tự như tính năng hẹn giờ đầu tiên.
Chuông và âm thanh nền có cần tải xuống không?
Không. Chuông và tiếng ồn trắng, nâu và hồng được tạo trực tiếp trong trình duyệt của bạn bằng API Web Audio, do đó không có tệp âm thanh nào để tải xuống và bộ hẹn giờ hoạt động ngay cả khi ngoại tuyến. Không có gì được ghi lại hoặc gửi đi bất cứ đâu — phiên của bạn hoàn toàn nằm trên thiết bị của bạn.
Chuông ngắt quãng dùng để làm gì?
Chuông ngắt quãng phát ra tiếng chuông nhẹ nhàng tại các điểm thường xuyên trong phiên của bạn - chẳng hạn như cứ sau 5 phút - để bạn có thể đăng ký, chuyển đổi giữa các giai đoạn như nhận biết hơi thở và quét cơ thể hoặc đơn giản là được nhắc nhở quay lại hiện tại mà không cần mở mắt hay kiểm tra màn hình.
Bộ hẹn giờ có giúp màn hình của tôi không bị khóa không?
Trên các trình duyệt được hỗ trợ, bộ hẹn giờ yêu cầu khóa chế độ thức màn hình trong khi nó chạy để thiết bị của bạn không bị mờ hoặc khóa giữa phiên. Bạn có thể tắt tính năng này trong tùy chọn. Nếu trình duyệt của bạn không hỗ trợ tính năng này, hãy duy trì hoạt động của tab hoặc điều chỉnh cài đặt tự động khóa trên thiết bị của bạn.