แอพการทำสมาธิที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้โดยไม่ต้องจ่ายเงิน เปรียบเทียบระดับฟรีจาก MindTime, Insight Timer และอื่นๆ เพื่อดูว่าระดับใดให้ประโยชน์สูงสุดแก่คุณโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

การทำสมาธิฟรีโดยไม่มีการประนีประนอม

คุณไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกเพื่อนั่งเงียบๆ และจดจ่ออยู่กับลมหายใจ แต่แอปการทำสมาธิยอดนิยมจำนวนมากกลับล็อกฟีเจอร์สำคัญไว้เบื้องหลังเพย์วอลล์ ทำให้ระดับฟรีของแอปนั้นมากกว่าเวอร์ชันทดลองใช้เล็กน้อย นี่คือแอปที่มอบประสบการณ์การทำสมาธิที่เป็นประโยชน์โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

MindTime

ระดับฟรีของ MindTime นั้นเอื้อเฟื้ออย่างแท้จริง คุณได้รับ:

จับเวลาการทำสมาธิเต็มรูปแบบด้วยความยาวที่กำหนดเอง วอร์มอัพ และเฟดเอาท์
ภาพเสียงรอบข้างที่คัดสรรมาแล้ว
มิกเซอร์เสียงเพื่อเลเยอร์และรวมเสียง
ระฆังนั่งสมาธิ 13 ใบ รวมทั้งชามร้องเพลงและชามคริสตัล
การแจ้งเตือนระฆังช่วงเวลาระหว่างเซสชัน
การติดตามเซสชันพร้อมลายเส้นและสถิติ
ดาวน์โหลดออฟไลน์สำหรับซาวด์สเคปที่เลือก

เวอร์ชันฟรีครอบคลุมทุกสิ่งที่ผู้ทำสมาธิส่วนใหญ่ต้องการสำหรับการฝึกปฏิบัติประจำวัน ตัวเลือกพรีเมียมจะปลดล็อกคลังภาพเสียงและฟีเจอร์ขั้นสูงมากกว่า 100 รายการ แต่เวอร์ชันฟรีจะไม่ถูกจำกัดด้วยข้อจำกัด คุณสามารถสร้างแนวทางปฏิบัติที่สมบูรณ์ได้โดยไม่ต้องจ่ายเงิน

Insight Timer

Insight Timer นำเสนอเนื้อหาการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำฟรีมากที่สุดในบรรดาแอปใดๆ - เซสชันพร้อมคำแนะนำหลายพันรายการจากครูหลายร้อยคน พร้อมตัวจับเวลาที่ใช้งานได้พร้อมกระดิ่งและพื้นหลังโดยรอบ คุณลักษณะของชุมชน (การติดตามเหตุการณ์สำคัญ การนับการทำสมาธิทั่วโลก) ก็ฟรีเช่นกัน

ข้อเสียคือการค้นพบได้ ด้วยเนื้อหาที่มีมากมาย การค้นหาการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำที่ดีอย่างสม่ำเสมอจึงต้องใช้ความอดทน ตัวจับเวลาแม้จะแข็งแกร่ง แต่มีตัวเลือกการปรับแต่งน้อยกว่าแอพตัวจับเวลาเฉพาะ พรีเมียม ($59.99/ปี) เพิ่มการเข้าถึงแบบออฟไลน์และหลักสูตร

Headspace

ระดับฟรีของ Headspace มีจำนวนจำกัด คุณจะได้รับหลักสูตรเบื้องต้นระยะสั้นและเซสชันจำนวนหนึ่ง แต่เนื้อหาส่วนใหญ่ต้องมีการสมัครสมาชิก ($69.99/ปี) หากคุณกำลังประเมิน Headspace ให้ถือว่า แผนฟรี เป็นการทดลองใช้ ไม่ใช่ประสบการณ์ฟรีที่ยั่งยืน

Calm

ข้อเสนอฟรีของ Calm มีข้อ จำกัด มากที่สุดในบรรดาแอปการทำสมาธิหลัก ๆ การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและฟีเจอร์พื้นฐานมีให้บริการ แต่ Sleep Stories หลักสูตรส่วนใหญ่ และการเข้าถึงแบบออฟไลน์ล้วนต้องสมัครสมาชิก ($69.99/ปี) เวอร์ชันฟรีนั้นเป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น

สิ่งที่ต้องมองหาในแอปทำสมาธิฟรี

เมื่อประเมินแอปการทำสมาธิฟรี ให้พิจารณา:

คุณภาพตัวจับเวลา: คุณสามารถตั้งค่าความยาว กระดิ่ง และช่วงเวลาที่กำหนดเองได้หรือไม่ นาฬิกาจับเวลาการทำสมาธิเป็นคุณสมบัติหนึ่งที่คุณใช้ทุกวัน
เสียงที่ไม่มีเพย์วอลล์: ภาพเสียงและเสียงรอบข้างใช้งานได้ฟรีหรือถูกล็อกไว้หลังระดับพรีเมียม
การเข้าถึงแบบออฟไลน์: คุณสามารถนั่งสมาธิโดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้หรือไม่
ไม่มีความกดดัน: ประสบการณ์ฟรีให้ความรู้สึกสมบูรณ์ไหม หรือทุกหน้าจอทำให้คุณต้องสมัครสมาชิกหรือไม่
การติดตาม: คุณสามารถตรวจสอบความสม่ำเสมอและลายเส้นของคุณได้หรือไม่

คำแนะนำของเรา

เพื่อประสบการณ์การทำสมาธิฟรีที่ดีที่สุด ให้เริ่มต้นด้วย MindTime มีชุดตัวจับเวลาและคุณลักษณะภาพเสียงที่สมบูรณ์แบบที่สุดโดยไม่มีค่าใช้จ่าย และตัวผสมเสียงช่วยให้คุณควบคุมสภาพแวดล้อมเสียงได้อย่างสร้างสรรค์ซึ่งไม่มีแอปฟรีอื่นใดที่ตรงกัน หากคุณต้องการการทำสมาธิแบบมีไกด์ด้วย ให้จับคู่กับห้องสมุดฟรีของ Insight Timer เพื่อสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก — แอปจับเวลาอันทรงพลังพร้อมเซสชั่นพร้อมไกด์นับพันเซสชัน ทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องเสียเงินแม้แต่บาทเดียว