אפליקציות המדיטציה הטובות ביותר שתוכלו להשתמש בהן מבלי לשלם. השווה שכבות חינם מ-MindTime, Insight Timer ואחרות כדי למצוא מה נותן לך את המרב ללא עלות.

מדיטציה חינם ללא פשרות

לא צריך מנוי כדי לשבת בשקט ולהתמקד בנשימה. עם זאת, אפליקציות מדיטציה פופולריות רבות נועלות תכונות חיוניות מאחורי חומות תשלום, ומשאירות את השכבות החינמיות שלהן כמעט יותר מנסיונות. להלן האפליקציות שבאמת מספקות חווית מדיטציה שימושית ללא עלות.

MindTime

הרובד החינמי של MindTime הוא נדיב באמת. אתה מקבל:

טיימר מדיטציה מלא עם אורכים מותאמים אישית, חימום ודעיכה
מבחר של נופי סאונד סביבתיים שנאספו
מערבל סאונד לשכבה ולשילוב צלילים
8 פעמוני מדיטציה כולל קערות שירה וקערות קריסטל
תזכורות פעמון מרווחים במהלך הפעלות
מעקב אחר פעילויות עם Streaks וסטטיסטיקה
הורדות לא מקוונות עבור נופי סאונד נבחרים

הגרסה החינמית מכסה את כל מה שרוב המודטים צריכים לתרגול יומיומי. פרימיום אופציונלי פותח את הספרייה המלאה של 100+ נופי סאונד ותכונות מתקדמות, אך הרובד החינמי אינו נכה על ידי מגבלות. אתה יכול לבנות תרגול שלם מבלי לשלם.

תайمر ראייה

Insight Timer מציע את תוכן המדיטציה המודרכת החינמית ביותר מכל אפליקציה - אלפי מפגשים מודרכים ממאות מורים, בתוספת טיימר פונקציונלי עם פעמונים ורקע סביבתי. תכונות הקהילה (מעקב אחר אבני דרך, ספירת מדיטציה עולמית) הן גם בחינם.

החיסרון הוא יכולת הגילוי. עם כל כך הרבה תוכן, מציאת מדיטציות מודרכות טובות באופן עקבי דורשת סבלנות. לטיימר, למרות שהוא יציב, יש פחות אפשרויות התאמה אישית מאשר אפליקציות טיימר ייעודיות. פרימיום ($59.99 לשנה) מוסיפה גישה לא מקוונת וקורסים.

Headspace

השכבה החינמית של Headspace מוגבלת. אתה מקבל קורס היכרות קצר וקומץ מפגשים, אבל הרוב המכריע של התוכן דורש מנוי ($69.99 לשנה). אם אתה מעריך את Headspace, התייחס לשכבה החינמית כאל ניסיון ולא כחוויה חינמית בת קיימא.

Calm

ההצעה החינמית של Calm היא המגבילה ביותר מבין אפליקציות המדיטציה הגדולות. כמה מדיטציות מודרכות ותכונות בסיסיות זמינות, אבל סיפורי שינה, רוב הקורסים וגישה לא מקוונת כולם דורשים את המנוי ($69.99 לשנה). הרובד החינמי הוא בעצם הדגמה.

מה לחפש באפליקציית מדיטציה בחינם

בעת הערכה של אפליקציות מדיטציה בחינם, שקול:

איכות טיימר: האם אתה יכול להגדיר אורכים, פעמונים ומרווחים מותאמים אישית? טיימר מדיטציה הוא התכונה היחידה שבה אתה משתמש בכל יום
אודיו ללא חומות תשלום: האם נופי סאונד וצלילי סביבה זמינים בחינם, או נעולים מאחורי פרימיום?
גישה לא מקוונת: האם אתה יכול לעשות מדיטציה ללא חיבור לאינטרנט?
ללא לחץ: האם החוויה החינמית מרגישה שלמה, או שכל מסך דוחף אותך לעבר מנוי?
מעקב: האם אתה יכול לפקח על העקביות שלך ועל Streaks?

המלצה שלנו

לחוויית המדיטציה החינמית הטובה ביותר, התחל עם MindTime. הוא מציע את הסט השלם ביותר של תכונות טיימר ונוף סאונד ללא עלות, ומיקסר הסאונד נותן לך שליטה יצירתית על סביבת האודיו שלך שאף אפליקציה חינמית אחרת לא תואמת. אם גם אתם רוצים מדיטציות מודרכות, צמידו אותה לספרייה החינמית של Insight Timer למיטב משני העולמות - אפליקציית טיימר עוצמתית בתוספת אלפי הפעלות מודרכות, והכל מבלי להוציא דולר.