iPhone için bir meditasyon zamanlayıcısı mı arıyorsunuz? Neyin önemli olduğunu öğrenin: kilit ekranı davranışı, hafif zil sesleri, çevrimdışı ses manzaraları, odak modu ve basit oturum takibi.

iPhone Saati Meditasyon Zamanlayıcısı Değildir

iPhone Saat uygulamasını kullanarak meditasyon yapabilirsiniz. Birçok insan bu şekilde başlar. Ancak bir telefon alarmı kesintiye uğramak için tasarlanmıştır. Bir meditasyon zamanlayıcısı bir geçişi desteklemek için tasarlanmıştır.

Fark başlangıçta küçük, zamanla büyüktür. Sert bir alarm meditasyonun sonunun aniden gelmesine neden olabilir. İyi bir zil seansın yavaşça kapanmasını sağlar.

iPhone Meditasyon Zamanlayıcısı Ne Yapmalı?

Şunu arayın:

Özel süreler.
Nazik başlangıç ve bitiş zilleri.
Aralık zilleri.
Kilit ekranı güvenilirliği.
Çevrimdışı kullanım.
İsteğe bağlı ses manzaraları.
Oturum geçmişi.
Başka bir dikkat dağıtıcı olmayacak temiz bir arayüz.

Uygulama, telefon yüzü aşağı dönük ve dikkatsiz durumdayken çalışmalıdır.

En İyi iPhone Zamanlayıcı-İlk Seçenek: MindTime

MindTime güçlü bir iPhone meditasyon zamanlayıcısıdır çünkü kendi kendine yönlendirilen oturumlar üzerine kurulmuştur. Bir süre seçebilir, zilleri ayarlayabilir, sessizlik veya ses ortamı kullanabilir ve tutarlılığı takip edebilirsiniz.

Her seferinde rehberli meditasyon istemiyorsanız özellikle kullanışlıdır. Birçok iPhone meditasyon uygulaması içerik kitaplıkları etrafında oluşturulmuştur. MindTime zamanlayıcı etrafında oluşturulmuştur.

iPhone'da Çevrimdışı Neden Önemlidir

Çevrimdışı kullanım, sinyaliniz olsa bile faydalıdır. Meditasyondan önce iPhone'u uçak moduna veya odaklanma moduna geçirmek, bildirimleri kontrol etme isteğini azaltır.

İndirilen ses manzaraları aşağıdakiler için faydalıdır:

Mesajlardan önce sabah antrenmanı.
Uçuşlar.
Geri çekilir.
Uyku rutinleri.
Düşük sinyalli yolculuk.
Wi-Fi'den uzakta sessiz oturumlar.

Ziller ve Dokunuşlar

Meditasyon için sesli ziller genellikle titreşimden daha iyidir. Dokunma bir bildirim gibi hissedilebilir. Yumuşak bir zil daha çok seansın bir parçası gibi geliyor.

Başlamak için başlangıç zilini, kapanış için bitiş zilini ve yalnızca bir amaca hizmet ettiklerinde aralık zillerini kullanın.

iPhone Odak Modu Kurulumu

Daha sakin bir seans için:

Bir Meditasyon Odaklanma modu oluşturun.
Uygulama sırasında bildirimleri sessize alın.
Gerektiğinde yalnızca acil durumda iletişime geçilecek kişilere izin verin.
MindTime'yi açın.
Zamanlayıcıyı başlatın ve telefonu yüzü aşağı bakacak şekilde yerleştirin.

Bu kurulum, iPhone'u dikkat dağıtıcı bir cihazdan bir pratik aracına dönüştürüyor.

MindTime vs Daha Büyük iPhone Meditasyon Uygulamaları

Insight Timer, Headspace ve Calm öğelerinin tümü iPhone'da mevcuttur ve yönlendirmeli içerik için kullanışlıdır. Ancak zamanlayıcı öncelikli bir iş akışı istiyorsanız, bunlar gerekenden daha büyük görünebilir.

Uygulamayı açıp göz atmak yerine başlamak istediğinizde MindTime seçeneğini seçin.

Öneri

iPhone için en iyi meditasyon zamanlayıcısı, göz ardı edecek kadar güvenebileceğiniz bir zamanlayıcıdır. MindTime bunun için tasarlandı: sessiz kurulum, hafif zil sesleri, çevrimdışı uyumlu ses manzaraları ve tutarlılık için basit izleme.