비용을 지불하지 않고도 사용할 수 있는 최고의 명상 앱입니다. MindTime, Insight Timer 등의 무료 계층을 비교하여 무료로 가장 많은 혜택을 제공하는 계층을 찾아보세요.

타협 없는 무료 명상

조용히 앉아서 호흡에 집중하려면 구독이 필요하지 않습니다. 그러나 많은 인기 명상 앱은 필수 기능을 페이월 뒤에 고정시켜 무료 등급을 평가판 수준으로 남겨둡니다. 실제로 유용한 명상 경험을 무료로 제공하는 앱은 다음과 같습니다.

MindTime

MindTime의 무료 등급은 정말 관대합니다. 당신은 다음을 얻습니다:

맞춤 길이, 워밍업, 페이드아웃 기능을 갖춘 전체 명상 타이머
선별된 주변 사운드스케이프 선택
사운드를 레이어링하고 결합하는 사운드 믹서
노래 그릇, 크리스탈 그릇 등 명상 종 13개
세션 중 간격 벨 알림
연속 및 통계를 통한 세션 추적
일부 사운드스케이프를 오프라인으로 다운로드

무료 버전은 대부분의 명상가들이 매일 수행하는 데 필요한 모든 것을 다룹니다. 옵션 프리미엄을 사용하면 100개 이상의 사운드스케이프와 고급 기능으로 구성된 전체 라이브러리가 잠금 해제되지만 무료 등급도 제한 사항으로 인해 손상되지는 않습니다. 비용을 지불하지 않고도 완전한 실습을 구축할 수 있습니다.

Insight Timer

Insight Timer은 수백 명의 교사가 제공하는 수천 개의 안내 세션과 종소리 및 주변 배경이 포함된 기능 타이머 등 모든 앱 중 가장 무료로 안내되는 명상 콘텐츠를 제공합니다. 커뮤니티 기능(이정표 추적, 전 세계 명상 횟수)도 무료입니다.

단점은 발견 가능성입니다. 콘텐츠가 너무 많아서 지속적으로 좋은 안내 명상을 찾으려면 인내심이 필요합니다. 타이머는 견고하지만 전용 타이머 앱보다 사용자 정의 옵션이 적습니다. 프리미엄(연간 $59.99)에는 오프라인 액세스 및 강좌가 추가됩니다.

Headspace

Headspace의 무료 등급은 제한되어 있습니다. 짧은 입문 과정과 몇 가지 세션이 제공되지만 대부분의 콘텐츠에는 구독이 필요합니다(연간 $69.99). Headspace을 평가하는 경우 무료 등급을 지속 가능한 무료 경험이 아닌 평가판으로 취급하십시오.

Calm

Calm의 무료 제공은 주요 명상 앱 중에서 가장 제한적입니다. 몇 가지 안내 명상과 기본 기능을 사용할 수 있지만 수면 이야기, 대부분의 강좌 및 오프라인 액세스에는 모두 구독이 필요합니다(연간 $69.99). 무료 계층은 기본적으로 데모입니다.

무료 명상 앱에서 찾아야 할 사항

무료 명상 앱을 평가할 때 다음을 고려하세요.

타이머 품질: 맞춤 길이, 벨, 간격을 설정할 수 있나요? 명상 타이머는 매일 사용하는 기능 중 하나입니다.
페이월 없는 오디오: 사운드스케이프와 주변 소리를 무료로 사용할 수 있나요, 아니면 프리미엄으로 고정되어 있나요?
오프라인 액세스: 인터넷 연결 없이 명상을 할 수 있나요?
압박감 없음: 무료 경험이 완벽하다고 느껴지나요, 아니면 모든 화면이 구독을 유도하나요?
추적: 일관성과 연속성을 모니터링할 수 있나요?

우리의 추천

최고의 무료 명상 경험을 위해 MindTime로 시작하세요. 가장 완벽한 타이머 및 사운드스케이프 기능 세트를 무료로 제공하며, 사운드 믹서를 사용하면 다른 무료 앱과 비교할 수 없는 오디오 환경을 창의적으로 제어할 수 있습니다. 가이드 명상도 원한다면 강력한 타이머 앱과 수천 개의 가이드 세션을 모두 1달러도 지출하지 않고 즐길 수 있는 Insight Timer의 무료 라이브러리와 함께 사용하세요.