5 лучших бесплатных приложений-таймеров для медитации (2026): без подписки

В большинстве приложений для медитации таймер — это запоздалая мысль, а все силы уходят на библиотеку по подписке. Мы сравнили бесплатные таймеры, в которых можно задать длительность, выбрать колокольчики и просто сесть, без платного доступа на пути.

Это руководство подготовила команда MindTime. Мы сравниваем наше приложение с другими по их официальным страницам функций; функции и цены проверены 19 октября 2026 года.

Краткое сравнение

Что должен уметь бесплатный таймер

Бесплатный таймер для медитации должен уметь больше, чем просто запускать обратный отсчёт. Он должен помогать быстро начать, использовать мягкие звуки, не отвлекать экраном и поддерживать ту же рутину завтра. У лучших таймеров есть несколько общих черт:

• Произвольная длительность, а не только фиксированные пресеты
• Мягкие колокольчики в начале и в конце, при желании интервальные
• Надёжная работа офлайн или при плохой связи
• Чистый интерфейс, который не заставляет что-то листать
• Простая история сессий, чтобы заниматься регулярно

Осторожнее с приложениями, которые называют себя бесплатными, но делают основной таймер мучением: колокольчики за платным доступом, ограниченная длительность, медитации с голосом, которые навязывают перед каждой сессией, или интерфейс, похожий на воронку продаж подписки. Медитировать регулярно и так непросто. Инструмент должен убирать трение, а не добавлять его.

---

1. MindTime — лучший бесплатный таймер для медитации

MindTime построен вокруг таймера: выбираешь длительность, тишину или звуковой ландшафт, настраиваешь колокольчики и начинаешь. Листать нечего, и выбирать учителя перед тем, как сесть, не нужно.

Все функции бесплатны, без подписки, пробного периода и покупки навсегда, и аккаунт не нужен. Сюда входят сессии произвольной и открытой длительности, разогрев и плавное затухание, колокольчики в начале, в конце и через интервалы, 30 фоновых звуковых ландшафтов с микшером, учёт сессий с сериями и дневником, а также работа офлайн для таймера, колокольчиков и скачанных звуков.

MindTime особенно хорош, если тебе нужен спокойный фоновый звук без голоса ведущего. О фоновом воспроизведении и настройке офлайн на телефоне читай в нашем руководстве по таймеру для медитации на Android.

2. Insight Timer — бесплатный таймер и самая большая библиотека медитаций с голосом

Insight Timer начинался как таймер и вырос в одну из крупнейших платформ для медитации. В бесплатном таймере можно настроить колокольчики в начале, через интервалы и в конце и при желании добавить фоновый звук; рядом тысячи бесплатных сессий с голосом, учителя и сообщество.

Premium ($59.99 в год) добавляет колокольчики для таймера, курсы и офлайн-загрузки. Для практики по таймеру размер приложения — палка о двух концах: отлично, если тебе нравится открывать новых учителей, и избыточно, если нужны просто тихие десять минут. Тихие альтернативы мы разобрали в статье про альтернативы Insight Timer.

3. Plum Village — бесплатный таймер и учения об осознанности

Plum Village — бесплатное приложение в традиции Тик Нат Хана. В нём есть настраиваемый таймер для медитации: длительность, выбор колокольчика и интервальные колокольчики, а ещё отдельный колокольчик осознанности, который напоминает остановиться в течение дня. См. официальную инструкцию по таймеру.

Выбирай его, если хочешь учений и практик с голосом вместе с медитацией по таймеру. В сравнении MindTime и Plum Village оба бесплатных приложения стоят рядом.

4. Medito — бесплатные сессии с голосом и таймер без сопровождения

Medito принадлежит некоммерческому фонду и объединяет курсы с голосом, дыхательные упражнения, материалы для сна и таймер без сопровождения. Есть на Android и iOS, без аккаунта, рекламы и платного доступа. Выбирай его, если нужны и устные подсказки, и практика в тишине в одном приложении.

5. Онлайн-таймер MindTime — бесплатный таймер без установки

Онлайн-таймер MindTime работает в браузере: сессии на 5, 10, 20 минут или свои, колокольчики в начале, в конце и через интервалы и по желанию белый, розовый или коричневый шум. Удобен для перерыва за компьютером, чужого устройства или для тех, кто не хочет ставить приложения.

Для долгой практики на телефоне веб-таймеры слабее. Работа офлайн, поведение на заблокированном экране, скачанные звуки и учёт сессий лучше работают внутри отдельного приложения.

---

Как выбрать

Какой бесплатный таймер для медитации подойдёт, зависит от того, как ты практикуешь:

• Лучшее бесплатное приложение-таймер — MindTime. Колокольчики, звуковые ландшафты, учёт и офлайн, всё бесплатно.

• Лучший таймер с библиотекой медитаций с голосом — Insight Timer. Бесплатный таймер рядом с тысячами сессий с голосом.

• Лучший таймер с учениями — Plum Village. Интервальные колокольчики и традиция Тик Нат Хана.

• Лучшее для практики с голосом и в тишине — Medito. Некоммерческий проект, без платного доступа.

• Лучшее без установки — онлайн-таймер MindTime. Открой вкладку в браузере и начинай.

Если нужны настройки именно колокольчиков, смотри наше руководство по таймеру для медитации с интервальными колокольчиками.

Бесплатный таймер или приложение по подписке: реальная стоимость

Таймер для медитации открывают каждый день на протяжении многих лет, поэтому важна не годовая цена, а итоговая сумма. Вот сколько стоит каждый вариант за десять лет по нынешним ценам для США на годовой тариф, без учёта пробных периодов и скидок.

Десять лет Headspace или Calm обойдутся примерно в $700, и ни одно из них не построено вокруг настраиваемого таймера. MindTime остаётся на $0 со всеми функциями. Таймер Insight Timer тоже бесплатный; платить придётся, только если нужны колокольчики, курсы и офлайн-загрузки Premium.

Рекомендация

Для практики в тишине с настраиваемыми звуками и учётом сессий скачай MindTime. Для практики с голосом сравни Medito, Plum Village и Insight Timer. Для быстрой сессии в браузере попробуй онлайн-таймер.

Впервые сидишь без записи? Следуй нашему руководству по медитации в тишине: там описана практичная пятиминутная сессия.