Meditációs időzítőt keres Android számára? Tanulja meg, mi számít a megbízható gyakorláshoz: egyéni időzítők, intervallum csengőhangok, offline hangzásképek, lejátszás a háttérben és követés.

Android Valódi meditációs időzítőre van szüksége

Az alapértelmezett Android óra időzíthet egy munkamenetet, de nem meditációra tervezték. Riasztással ér véget. A meditációs időzítő csengővel zárul.

Ez a megkülönböztetés akkor számít, amikor megpróbálja megőrizni az idegrendszer nyugalmát. Az időzítőnek támogatnia kell a gyakorlatot az elejétől a végéig.

Mit kell keresni

Egy jó Android meditációs időzítőnek tartalmaznia kell:

Egyéni munkamenet hossza.
Előbeállítások a szokásos rutinokhoz.
Kezdő és záró harangok.
Opcionális intervallumharangok.
Lejátszás a háttérben.
Offline hangzásképek.
Munkamenetek előzményei.
Nyugodt felület minimális beállítással.

Az alkalmazás nem igényel streamelést vagy böngészést minden munkamenet előtt.

Legjobb Android Időzítő első opció: MindTime

Az MindTime erős Android választás, mert az időzítő élményére összpontosít. Elindíthat egy néma ülést, hozzáadhat egy hangzásképet, használhat meditációs harangokat, és követheti a konzisztenciát anélkül, hogy navigálna egy nagy, vezetett könyvtárban.

Ez hasznossá teszi azok számára, akik már rendelkeznek gyakorlattal, vagy állandó oktatás nélkül szeretnének egyet építeni.

Offline Android Gyakorlás

Az offline támogatás különösen hasznos az Android esetében, mert az emberek sokféle környezetben meditálnak: ingázás, utazás, elvonulás, hálószoba, irodák és megbízhatatlan jelű helyeken.

Az offline-barát időzítővel repülő üzemmódba állíthatja a telefont, elindíthatja a munkamenetet, és elkerülheti az értesítéseket.

Harangok és intervallum jelzések

Az intervallumharangok hasznosak a strukturált meditációhoz:

Öt percenként kezdő figyelemellenőrzésre.
Fázisváltozásoknál a testvizsgálat során.
A szerető-kedvesség gyakorlata során.
A gyengéd fókusz visszaállítása a munkaszünetekben.

Az MindTime ezeket a jelzéseket az időzítő munkafolyamatában tartja, így könnyen megismételhetők.

MindTime vs Big Android Meditációs alkalmazások

Az Insight Timer kiváló, ha irányított tartalmat szeretne. Az Headspace erős a kezdő tanfolyamok számára. Az Calm erős az alvás és a relaxáció szempontjából.

MindTime más. Azoknak szól, akik azt szeretnék, hogy az Android alkalmazás meditációs időzítőként működjön, nem pedig médiakönyvtárként.

Ajánlott Android Beállítás

Próbáld ki ezt:

Hozzon létre egy tízperces MindTime előbeállítást.
Válasszon finom kezdő- és végcsengőt.
Adjon hozzá egy intervallum csengőt a felénél.
Válasszon csendet vagy csendes letöltött hangzásvilágot.
A Ne zavarjanak funkció engedélyezése.

Ismételje meg ugyanazt a beállítást egy hétig. A stabil rutin értékesebb, mint a tökéletes testreszabás.

Ajánlás

A legjobb Android meditációs időzítő egyszerű, megbízható és nyugodt. Az MindTime a legmegfelelőbb, ha harangokat, offline-barát hangzást és egy időzített alkalmazást szeretne az önvezérelt meditációhoz.