Yksinkertainen meditaatioajastin
Suunniteltu tukemaan päivittäistä harjoitteluasi – ilman häiriötekijöitä, ohjattuja ääniä tai tarpeettomia ominaisuuksia. Aseta kesto tai jatka loputtomasti. Valitse kello. Hengittää.
Kaikki syvempään harjoitteluun
Ajastin, sinun tapasi
Mikä tahansa kesto tai loputon tila, jossa on lämmittelyt ja esiasetukset.
Kellot, jotka tuovat sinut takaisin
8 meditaatiokelloa aloitus-, lopetus- ja lempeisiin väliajoihin.
Rakenna päivittäistä harjoitteluasi
Streaks ja tilastot neljästä istuntotyypistä.
Pohdi päiväkirjan kanssa
Tallenna nopeita oivalluksia jokaisen istunnon jälkeen.
Päivittäiseen tietoiseen meditaatioon
Miksi oma meditaatioajastin?
MindTime on ilmainen meditaatioajastin, joka on rakennettu itseohjautuvaan harjoitteluun. Aseta mikä tahansa kesto tai istu vapaasti, valitse lempeät aloitus-, väli- ja lopetuskellot ja kerro missä tahansa yli 100 ympäristön äänimaisemasta – ei ohjattuja ääniä, ei syötteitä, ei tilauspainetta. Avaa vain sovellus ja hengitä.
Ajastin ensin, ilman häiriötekijöitä
Useimmat meditaatiosovellukset hautaavat ajastimen kurssien ja sisällön alle. MindTime asettaa sen ensimmäiseksi, joten pääset sovelluksen avaamisesta ensimmäiseen hengenvetoon sekunneissa.
Hallitsemasi kellot ja äänimaisemat
Määritä aloitus-, väli- ja lopetuskellot ja yhdistä sitten luonnonääniä, valkoista kohinaa ja rauhoittavia ympäristön tekstuureja luodaksesi istumallesi tarkan tunnelman.
Toimii offline-tilassa, seuraa harjoituksiasi
Käytä ajastinta, kelloja ja ladattuja äänimaisemia ilman yhteyttä ja säilytä yksinkertainen historia, joka tukee johdonmukaisuutta muuttamatta meditaatiota tuottavuuskilpailuksi.
Meditaatiooppaat ja resurssit
Käytännön oppaita, sovellusten vertailuja ja vinkkejä rauhallisemman ja johdonmukaisemman käytännön rakentamiseen.
Aseta kesto. Valitse kello. Hengittää.
Aloita päivittäinen harjoittelusi yksinkertaisella, häiriöttömällä meditaatioajastimella.