Nejlepší meditační aplikace, které můžete používat bez placení. Porovnejte bezplatné úrovně od MindTime, Insight Timer a dalších a zjistěte, která vám zdarma poskytuje nejvíce.

Meditace zdarma bez kompromisů

K tichému sezení a soustředění se na svůj dech byste neměli potřebovat předplatné. Přesto mnoho populárních meditačních aplikací uzamkne základní funkce za paywally, takže jejich bezplatné úrovně jsou jen o málo víc než jen zkušební verze. Zde jsou aplikace, které skutečně poskytují užitečný meditační zážitek bez nákladů.

MindTime

Bezplatná úroveň MindTime je skutečně štědrá. Získáte:

Úplný časovač meditace s vlastní délkou, zahřátím a vyblednutím
Výběr upravených okolních zvukových scén
Zvukový mixér pro vrstvení a kombinování zvuků
13 meditačních zvonů včetně zpívajících mís a křišťálových mís
Intervalové připomenutí zvonku během sezení
Sledování relací s pruhy a statistikami
Offline stahování vybraných zvukových scén

Bezplatná verze pokrývá vše, co většina meditujících potřebuje pro každodenní praxi. Volitelná prémie odemkne celou knihovnu více než 100 zvukových scén a pokročilých funkcí, ale bezplatná úroveň není ochromována omezeními. Můžete si vybudovat kompletní praxi bez placení.

Insight Timer

Insight Timer nabízí nejvíce bezplatný řízený meditační obsah ze všech aplikací – tisíce řízených lekcí od stovek učitelů a navíc funkční časovač se zvonky a ambientním pozadím. Funkce komunity (sledování milníků, celosvětový počet meditací) jsou také zdarma.

Nevýhodou je objevitelnost. S tolika obsahem vyžaduje nalezení trvale dobrých řízených meditací trpělivost. Časovač, i když je pevný, má méně možností přizpůsobení než vyhrazené aplikace s časovačem. Premium (59,99 $/rok) přidává offline přístup a kurzy.

Headspace

Bezplatná úroveň Headspace je omezená. Získáte krátký úvodní kurz a několik relací, ale naprostá většina obsahu vyžaduje předplatné (69,99 $/rok). Pokud hodnotíte Headspace, považujte bezplatnou úroveň spíše za zkušební než za udržitelný bezplatný zážitek.

Calm

Bezplatná nabídka Calm je nejvíce omezující mezi hlavními meditačními aplikacemi. K dispozici je několik řízených meditací a základních funkcí, ale příběhy spánku, většina kurzů a offline přístup vyžadují předplatné (69,99 $/rok). Bezplatná úroveň je v podstatě demo.

Co hledat v bezplatné meditační aplikaci

Při hodnocení bezplatných meditačních aplikací zvažte:

Kvalita časovače: Můžete nastavit vlastní délky, zvonění a intervaly? Meditační časovač je jediná funkce, kterou používáte každý den
Audio bez paywallů: Jsou zvukové scenérie a okolní zvuky dostupné zdarma nebo jsou zamčené za prémii?
Přístup offline: Můžete meditovat bez připojení k internetu?
Žádný tlak: Připadá vám bezplatné používání kompletní, nebo vás všechny obrazovky tlačí k předplatnému?
Sledování: Můžete sledovat svou konzistenci a pruhy?

Naše doporučení

Pro nejlepší bezplatnou meditaci začněte s MindTime. Nabízí nejúplnější sadu funkcí časovače a zvukové scény zdarma a zvukový mixer vám dává kreativní kontrolu nad vaším zvukovým prostředím, kterému se žádná jiná bezplatná aplikace nevyrovná. Pokud chcete také řízené meditace, spárujte je s bezplatnou knihovnou Insight Timer, která nabízí to nejlepší z obou světů – výkonnou aplikaci s časovačem plus tisíce řízených relací, to vše bez utrácení dolaru.