Temporizador de Meditação
Todo o som é gerado no seu browser. Nada é gravado, descarregado ou enviado para lado nenhum.
MindTime traz mais de 100 paisagens sonoras, sinos personalizados, Streaks e sessões offline para o seu telefone.
Obtenha a aplicação gratuitaUm cronómetro de meditação online sem distrações
Este cronómetro de meditação online gratuito foi desenvolvido para a meditação autodirigida. Escolha qualquer duração, adicione sinos suaves de início, intervalo e final e coloque ruído branco, castanho ou rosa para mascarar distrações - tudo gerado ao vivo no seu navegador, para que funcione offline e mantenha a sua prática completamente privada. Não há inscrição, acesso pago e nada entre si e a sua respiração.
Como usar o cronómetro de meditação
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Escolha uma duração. Escolha uma predefinição ou introduza uma duração personalizada em poucos minutos.
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Defina os seus sinos. Ative os sinos de intervalo para marcar suavemente as fases do seu assento.
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Escolha um som de fundo. Camada de ruído branco, castanho ou rosa para mascarar distrações ou mantê-lo silencioso.
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Pressione iniciar e meditar. Uma campainha suave abre e fecha a sessão enquanto o ecrã permanece ativo.
Durações de temporizador populares
Perguntas frequentes
Este cronómetro de meditação online é gratuito?
Sim, totalmente gratuito, sem registo, sem conta e sem anúncios. Tudo funciona no seu browser – defina uma duração, escolha os sinos e o som de fundo e medite. Para paisagens sonoras, Streaks e sessões offline em viagem, a aplicação móvel MindTime prolonga a mesma experiência com o temporizador.
Os sinos e os sons de fundo precisam de ser baixados?
Não. Os sinos e o ruído branco, castanho e rosa são gerados ao vivo no seu navegador utilizando a API de áudio da Web, pelo que não há ficheiros de áudio para descarregar e o temporizador funciona mesmo offline. Nada é gravado ou enviado para lado nenhum – a sua sessão permanece inteiramente no seu dispositivo.
Para que servem os sinos de intervalo?
Os sinos de intervalo soam um toque suave em pontos regulares durante a sessão - por exemplo, a cada 5 minutos - para que possa fazer check-in, fazer a transição entre fases como a consciência da respiração e a varredura corporal, ou simplesmente ser lembrado de regressar ao presente sem abrir os olhos ou verificar o ecrã.
O temporizador impedirá que o meu ecrã seja bloqueado?
Nos navegadores compatíveis, o temporizador solicita um bloqueio de ativação do ecrã enquanto é executado, para que o seu dispositivo não escureça ou bloqueie a meio da sessão. Pode desligar isso nas opções. Se o seu navegador não for compatível, mantenha o separador ativo ou ajuste as definições de bloqueio automático do seu dispositivo.