Najlepsze aplikacje do medytacji, z których możesz korzystać bez płacenia. Porównaj bezpłatne poziomy od MindTime, Insight Timer i innych, aby znaleźć ten, który zapewnia najwięcej bez żadnych kosztów.

Darmowa medytacja bez kompromisów

Nie powinieneś potrzebować subskrypcji, aby siedzieć cicho i skupiać się na oddechu. Jednak wiele popularnych aplikacji do medytacji blokuje podstawowe funkcje za zaporami płatniczymi, pozostawiając ich bezpłatne poziomy jedynie w wersji próbnej. Oto aplikacje, które faktycznie i bezpłatnie zapewniają przydatne doświadczenie medytacyjne.

MindTime

Bezpłatny poziom MindTime jest naprawdę hojny. Otrzymujesz:

Pełny timer do medytacji z niestandardowymi długościami, rozgrzewką i wyciszaniem
Wybór wybranych pejzaży dźwiękowych otoczenia
Mikser dźwięku do nakładania i łączenia dźwięków
13 dzwonków medytacyjnych, w tym misy śpiewające i misy kryształowe
Przypomnienia o dzwonkach interwałowych podczas sesji
Śledzenie sesji za pomocą smug i statystyk
Pobieranie offline dla wybranych krajobrazów dźwiękowych

Darmowa wersja obejmuje wszystko, czego większość medytujących potrzebuje do codziennej praktyki. Opcjonalna wersja premium odblokowuje pełną bibliotekę ponad 100 krajobrazów dźwiękowych i zaawansowanych funkcji, ale poziom bezpłatny nie jest ograniczony ograniczeniami. Możesz zbudować kompletną praktykę bez płacenia.

Insight Timer

Insight Timer oferuje najbardziej bezpłatną zawartość do medytacji z przewodnikiem ze wszystkich aplikacji — tysiące sesji z przewodnikiem prowadzonych przez setki nauczycieli oraz funkcjonalny minutnik z dzwonkami i tłem otoczenia. Funkcje społecznościowe (śledzenie kamieni milowych, liczba medytacji na całym świecie) są również bezpłatne.

Wadą jest wykrywalność. Przy tak dużej zawartości znalezienie niezmiennie dobrych medytacji z przewodnikiem wymaga cierpliwości. Timer, choć solidny, ma mniej opcji dostosowywania niż dedykowane aplikacje z timerem. Premium (59,99 USD rocznie) zapewnia dostęp offline i kursy.

Headspace

Poziom bezpłatny Headspace jest ograniczony. Otrzymujesz krótki kurs wprowadzający i kilka sesji, ale zdecydowana większość treści wymaga subskrypcji (69,99 USD rocznie). Jeśli oceniasz Headspace, traktuj warstwę bezpłatną jako wersję próbną, a nie trwałe, bezpłatne doświadczenie.

Calm

Bezpłatna oferta Calm jest najbardziej restrykcyjna spośród głównych aplikacji do medytacji. Dostępnych jest kilka medytacji z przewodnikiem i podstawowe funkcje, ale Historie snu, większość kursów i dostęp offline wymagają subskrypcji (69,99 USD rocznie). Poziom bezpłatny to zasadniczo wersja demonstracyjna.

Czego szukać w bezpłatnej aplikacji do medytacji

Oceniając bezpłatne aplikacje do medytacji, weź pod uwagę:

Jakość timera: Czy możesz ustawić niestandardowe długości, dzwonki i interwały? Minutnik do medytacji to jedyna funkcja, z której korzystasz każdego dnia
Dźwięk bez płatnych ścian: Czy krajobrazy dźwiękowe i dźwięki otoczenia są dostępne za darmo, czy objęte opłatą premium?
Dostęp offline: Czy możesz medytować bez połączenia z Internetem?
Bez presji: Czy bezpłatne korzystanie z usługi wydaje się kompletne, czy też każdy ekran skłania Cię do subskrypcji?
Śledzenie: Czy możesz monitorować swoją konsystencję i smugi?

Nasza rekomendacja

Aby uzyskać najlepszą darmową medytację, zacznij od MindTime. Oferuje najbardziej kompletny zestaw funkcji timera i krajobrazu dźwiękowego bezpłatnie, a mikser dźwięku zapewnia kreatywną kontrolę nad środowiskiem dźwiękowym, której nie oferuje żadna inna bezpłatna aplikacja. Jeśli chcesz także medytacji z przewodnikiem, połącz ją z bezpłatną biblioteką Insight Timer, aby uzyskać to, co najlepsze z obu światów — potężną aplikację ze timerem i tysiące sesji z przewodnikiem, a wszystko to bez wydawania dolara.