De beste meditasjonsappene du kan bruke uten å betale. Sammenlign gratis nivåer fra MindTime, Insight Timer og andre for å finne hvilke som gir deg mest uten kostnad.

Gratis meditasjon uten kompromisser

Du bør ikke trenge et abonnement for å sitte stille og fokusere på pusten. Likevel låser mange populære meditasjonsapper viktige funksjoner bak betalingsmurer, og etterlater deres gratisnivåer som lite mer enn prøveversjoner. Her er appene som faktisk gir en nyttig meditasjonsopplevelse uten kostnad.

MindTime

MindTimes gratislag er genuint sjenerøst. Du får:

Full meditasjonstimer med tilpassede lengder, oppvarming og uttoning
Et utvalg av kuraterte omgivende lydlandskap
Lydmikser til lag og kombinere lyder
8 meditasjonsklokker inkludert sangskåler og krystallskåler
Intervallklokkepåminnelser under økter
Sesjonssporing med Streaks og statistikk
Frakoblet nedlasting for utvalgte lydlandskap

Gratisversjonen dekker alt de fleste mediterende trenger for en daglig praksis. Valgfri premium låser opp hele biblioteket med 100+ lydlandskap og avanserte funksjoner, men gratisnivået blir ikke ødelagt av begrensninger. Du kan bygge en komplett praksis uten å betale.

Insight Timer

Insight Timer tilbyr det mest gratis guidede meditasjonsinnholdet fra alle apper – tusenvis av veilede økter fra hundrevis av lærere, pluss en funksjonell timer med bjeller og omgivelsesbakgrunn. Fellesskapsfunksjonene (milepælsporing, verdensomspennende meditasjonstelling) er også gratis.

Ulempen er oppdagelse. Med så mye innhold krever det tålmodighet å finne konsekvent gode guidede meditasjoner. Selv om tidtakeren er solid, har den færre tilpasningsmuligheter enn dedikerte timerapper. Premium ($59,99/år) legger til offline tilgang og kurs.

Headspace

Headspaces gratisnivå er begrenset. Du får et kort introduksjonskurs og en håndfull økter, men det aller meste av innholdet krever et abonnement ($69,99/år). Hvis du vurderer Headspace, behandle gratisnivået som en prøveversjon i stedet for en bærekraftig gratis opplevelse.

Calm

Calms gratistilbud er det mest restriktive blant store meditasjonsapper. Noen få guidede meditasjoner og grunnleggende funksjoner er tilgjengelige, men søvnhistorier, de fleste kurs og offline tilgang krever alle abonnementet ($69,99/år). Gratisnivået er egentlig en demo.

Hva du skal se etter i en gratis meditasjonsapp

Når du vurderer gratis meditasjonsapper, bør du vurdere:

Timerkvalitet: Kan du angi egendefinerte lengder, bjeller og intervaller? En meditasjonstimer er den ene funksjonen du bruker hver eneste dag
Lyd uten betalingsmurer: Er lydlandskap og omgivelseslyder tilgjengelig gratis, eller låst bak premium?
Frakoblet tilgang: Kan du meditere uten internettforbindelse?
Ingen press: Føles gratisopplevelsen komplett, eller presser hver skjerm deg mot et abonnement?
Sporing: Kan du overvåke konsistensen og Streaks?

Vår anbefaling

For den beste gratis meditasjonsopplevelsen, start med MindTime. Den tilbyr det mest komplette settet med timer- og lydbildefunksjoner uten kostnad, og lydmikseren gir deg kreativ kontroll over lydmiljøet ditt som ingen annen gratis app matcher. Hvis du også vil ha guidede meditasjoner, par det med Insight Timers gratis bibliotek for det beste fra begge verdener – en kraftig timer-app pluss tusenvis av guidede økter, alt uten å bruke en dollar.