Meditációs időzítőt keres iPhone-hoz? Ismerje meg, mi számít: a lezárási képernyő viselkedése, finom csengőhangok, offline hangképek, fókuszmód és egyszerű munkamenet-követés.

Az iPhone óra nem meditációs időzítő

Az iPhone Clock alkalmazással meditálhat. Sokan így kezdik. De a telefonos ébresztőt úgy tervezték, hogy megszakítsa. A meditációs időzítőt az átmenet támogatására tervezték.

A különbség kezdetben kicsi, idővel pedig nagy. A kemény riasztás a meditáció végét hirtelen érezheti. Egy jó csengő finoman zárja le az ülést.

Mit kell tennie egy iPhone meditációs időzítőnek

Keresse meg:

Egyéni időtartamok.
Gyengéd kezdő- és végcsengő.
Intervallum harangok.
A képernyőzár megbízhatósága.
Offline használat.
Opcionális hangzásképek.
Munkamenetek előzményei.
Tiszta felület, amely nem válik újabb zavaró tényezővé.

Az alkalmazásnak működnie kell, ha a telefon lefelé fordítva van, és nincs figyelmes.

A legjobb iPhone időzítő – első opció: MindTime

Az MindTime egy erős iPhone meditációs időzítő, mivel az önállóan vezetett foglalkozásokra épül. Kiválaszthatja az időtartamot, beállíthatja a harangokat, használhatja a csendet vagy a hangzásképet, és következetesen követheti a műsort.

Különösen hasznos, ha nem szeretne minden alkalommal vezetett meditációt. Számos iPhone meditációs alkalmazás tartalomkönyvtárak köré épül. Az MindTime az időzítő köré épül.

Miért számít az offline mód iPhone-on?

Az offline használat akkor is hasznos, ha van jel. Ha az iPhone-t repülőgépes vagy fókusz üzemmódba helyezi a meditáció előtt, csökkenti az értesítések ellenőrzésének kísértését.

A letöltött hangképek hasznosak:

Reggeli gyakorlat üzenetek előtt.
Repülések.
Visszavonul.
Alvási rutinok.
Alacsony jelű utazás.
Csendes munkamenetek Wi-Fi-től távol.

Harangok és haptikumok

A meditációhoz az audio harangok általában jobbak, mint a vibráció. A haptikusok értesítésnek tűnhetnek. A halk csengő inkább a munkamenet része.

Használjon indító harangot a kezdéshez, egy befejező harangot a záráshoz, és csak akkor használja az intervallum harangot, ha célt szolgál.

iPhone Fókusz mód beállítása

A nyugodtabb foglalkozásért:

Hozzon létre egy meditációs fókusz módot.
Értesítések elnémítása gyakorlat közben.
Csak vészhelyzeti kapcsolatfelvétel engedélyezése, ha szükséges.
Megnyitás MindTime.
Indítsa el az időzítőt, és helyezze a telefont képpel lefelé.

Ez a beállítás az iPhone-t figyelemelterelő eszközből gyakorló eszközzé varázsolja.

MindTime vs nagyobb iPhone meditációs alkalmazások

Az Insight Timer, Headspace és Calm mind elérhetők iPhone-on, és hasznosak az irányított tartalomhoz. De ha egy időzítővel működő munkafolyamatot szeretne, a szükségesnél nagyobbnak tűnhet.

Válassza az MindTime lehetőséget, ha böngészés helyett szeretné megnyitni az alkalmazást, és elkezdeni.

Ajánlás

Az iPhone legjobb meditációs időzítője az, amelyben eléggé megbízhat ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja. Az MindTime erre készült: csendes beállítás, finom csengőhangok, offline-barát hangzásképek és egyszerű követés a következetesség érdekében.