A legjobb meditációs alkalmazások, amelyeket fizetés nélkül használhatsz. Hasonlítsa össze az MindTime, Insight Timer és mások ingyenes szintjeit, hogy megtalálja, melyik nyújtja Önnek a legtöbbet ingyenesen.

Ingyenes meditáció kompromisszumok nélkül

Nincs szüksége előfizetésre ahhoz, hogy csendben üljön és a lélegzetére összpontosítson. Ennek ellenére sok népszerű meditációs alkalmazás kulcsfontosságú funkciókat zár a fizetőfalak mögé, így az ingyenes szintjeik nem jelentenek többet a próbaverziónál. Itt vannak azok az alkalmazások, amelyek ténylegesen hasznos meditációs élményt nyújtanak ingyenesen.

MindTime

MindTime ingyenes szintje valóban nagyvonalú. Kapsz:

Teljes meditációs időzítő egyedi hosszúságokkal, bemelegítéssel és elhalványítással
Válogatás válogatott környezeti hangképekből
Hangkeverő hangok rétegezéséhez és kombinálásához
8 meditációs harang, beleértve az éneklő és kristálytálakat
Időközi csengő emlékeztetők az ülések alatt
Munkamenetkövetés Streaks-val és statisztikákkal
Offline letöltések bizonyos hangzásképekhez

Az ingyenes verzió mindent tartalmaz, amire a legtöbb meditálónak szüksége van a napi gyakorlathoz. Az opcionális prémium szolgáltatás felszabadítja a több mint 100 hangzásképből és fejlett funkciókból álló teljes könyvtárat, de az ingyenes szintet nem bénítják meg a korlátok. Fizetés nélkül komplett gyakorlatot építhet fel.

Insight Timer

Az Insight Timer a legtöbb ingyenes irányított meditációs tartalmat kínálja az alkalmazások közül – több ezer vezetett foglalkozás több száz tanártól, valamint egy funkcionális időzítő csengőkkel és környezeti háttérrel. A közösségi funkciók (mérföldkövek követése, világméretű meditációk száma) szintén ingyenesek.

Hátránya a felfedezhetőség. Ennyi tartalom mellett a következetesen jó irányított meditációk megtalálásához türelemre van szükség. Az időzítő, bár szilárd, kevesebb testreszabási lehetőséget kínál, mint a dedikált időzítő alkalmazások. A Premium (59,99 USD/év) offline hozzáférést és tanfolyamokat tesz lehetővé.

Headspace

Az Headspace ingyenes szintje korlátozott. Kapsz egy rövid bevezető tanfolyamot és egy maroknyi ülést, de a tartalom túlnyomó többsége előfizetést igényel (69,99 USD/év). Az Headspace értékelése esetén tekintse az ingyenes szintet próbaverziónak, nem pedig fenntartható ingyenes élménynek.

Calm

Az Calm ingyenes ajánlata a legszigorúbb a főbb meditációs alkalmazások között. Néhány vezetett meditáció és alapvető funkció elérhető, de az alvástörténetekhez, a legtöbb tanfolyamhoz és az offline hozzáféréshez előfizetés szükséges (69,99 USD/év). Az ingyenes szint lényegében egy demó.

Mit kell keresni egy ingyenes meditációs alkalmazásban

Az ingyenes meditációs alkalmazások értékelésekor vegye figyelembe:

Időzítő minősége: Beállíthat egyéni hosszokat, harangokat és intervallumokat? A meditációs időzítő az egyetlen funkció, amelyet minden nap használ
Hang fizetőfalak nélkül: A hangzásképek és a környezeti hangok ingyenesen elérhetők, vagy a prémium mögé zárva?
Offline hozzáférés: Tud meditálni internetkapcsolat nélkül?
Nincs nyomás: Teljesnek tűnik az ingyenes élmény, vagy minden képernyő előfizetés felé tolja?
Követés: Figyelemmel kísérheti a konzisztenciát és az Streaks-t?

Ajánlásunk

A legjobb ingyenes meditációs élmény érdekében kezdje a következővel: MindTime. Ingyenesen kínálja az időzítő és hangzáskép-funkciók legteljesebb készletét, a hangkeverő pedig olyan kreatív irányítást biztosít az audiokörnyezet felett, amelyhez egyetlen ingyenes alkalmazás sem fér hozzá. Ha irányított meditációkat is szeretne, párosítsa az Insight Timer ingyenes könyvtárával, hogy mindkét világból a legjobbat élvezhesse – egy nagy teljesítményű időzítőalkalmazás és több ezer vezetett munkamenet, mindezt egyetlen dollár kiadása nélkül.