Οι καλύτερες εφαρμογές χρονοδιακόπτη διαλογισμού εκτός σύνδεσης: Εξάσκηση χωρίς Wi-Fi, σήμα ή περισπασμούς

Γιατί ο Διαλογισμός εκτός Διαδικτύου έχει σημασία

Ο διαλογισμός είναι μια από τις λίγες δραστηριότητες μέσω τηλεφώνου που συχνά λειτουργεί καλύτερα με λιγότερη συνδεσιμότητα. Λειτουργία αεροπλάνου, χωρίς ειδοποιήσεις, χωρίς περιήγηση, χωρίς συστάσεις, χωρίς μηνύματα. Μόνο ένα χρονόμετρο και η πρακτική.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η υποστήριξη εκτός σύνδεσης έχει σημασία. Ένα χρονόμετρο διαλογισμού πρέπει να λειτουργεί σε ένα καταφύγιο, σε αεροπλάνο, σε καμπίνα, σε τρένο, πριν από τον ύπνο ή οπουδήποτε αποσυνδέεστε σκόπιμα.

Τι χρειάζεται ένα χρονόμετρο εκτός σύνδεσης

Μια εφαρμογή χρονοδιακόπτη διαλογισμού εκτός σύνδεσης θα πρέπει να υποστηρίζει:

• Προσαρμοσμένη διάρκεια συνεδρίας.
• Κουδούνια έναρξης και λήξης.
• Προαιρετικά κουδούνια διαστήματος.
• Λειτουργία απενεργοποίησης οθόνης.
• Λήφθηκαν ηχητικά τοπία ή σιωπή.
• Αξιόπιστη αναπαραγωγή χωρίς ροή.
• Το ιστορικό περιόδου σύνδεσης αποθηκεύεται τοπικά μέχρι να είναι διαθέσιμος ο συγχρονισμός.

Εάν μια εφαρμογή λειτουργεί καλά μόνο όταν μπορεί να μεταδίδει περιεχόμενο, δεν είναι πραγματικά φιλική εκτός σύνδεσης.

Καλύτερος χρονομετρητής εκτός σύνδεσης-πρώτη επιλογή: MindTime

Το MindTime είναι κατασκευασμένο για αυτοκατευθυνόμενο διαλογισμό, γεγονός που το καθιστά φυσικό κατάλληλο για εξάσκηση εκτός σύνδεσης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρονόμετρο χωρίς να περιηγηθείτε σε μια βιβλιοθήκη περιεχομένου, να διαμορφώσετε κουδούνια και να κατεβάσετε ηχητικά τοπία για μέρη όπου η ροή δεν είναι διαθέσιμη ή δεν θέλετε.

Το πιο σημαντικό όφελος είναι ψυχολογικό: η λειτουργία εκτός σύνδεσης αφαιρεί τη δυνατότητα μετατροπής της ρύθμισης διαλογισμού σε χρήση τηλεφώνου. Ανοίγετε το χρονόμετρο, ξεκινάτε και παραμένετε με τη συνεδρία.

Το MindTime είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εκτός σύνδεσης για:

• Υποχωρήσεις.
• Ταξιδέψτε.
• Πρωινή πρακτική πριν ελέγξετε τα μηνύματα.
• Ρουτίνες πριν τον ύπνο.
• Τοποθεσίες χαμηλού σήματος.
• Εστίαση συνεδριών σε λειτουργία πτήσης.

Insight Timer Χρήση εκτός σύνδεσης

Το Insight Timer είναι ισχυρό για καθοδηγούμενο περιεχόμενο και ανακάλυψη εκπαιδευτικών, αλλά η χρήση εκτός σύνδεσης εξαρτάται από το τι θέλετε να κάνετε. Ένας απλός χρονοδιακόπτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς τις ίδιες ανάγκες με τις καθοδηγούμενες περιόδους σύνδεσης με ροή, ενώ το κατευθυνόμενο περιεχόμενο για λήψη μπορεί να απαιτεί πρόσβαση για συγκεκριμένο σχέδιο.

Εάν η πρακτική σας εκτός σύνδεσης εξαρτάται από μια μεγάλη καθοδηγούμενη βιβλιοθήκη, ελέγξτε τους τρέχοντες κανόνες λήψης προτού βασιστείτε σε αυτήν για χρήση ταξιδιού ή υποχώρησης.

Calm και Headspace Χρήση εκτός σύνδεσης

Τα Calm και Headspace μπορούν να λειτουργήσουν καλά όταν κάνετε λήψη περιεχομένου εκ των προτέρων, αλλά είναι κυρίως οικοσυστήματα καθοδηγούμενου περιεχομένου. Αυτό σημαίνει ότι ο προγραμματισμός εκτός σύνδεσης είναι πιο σημαντικός. Πρέπει να ξέρετε τι θέλετε πριν αποσυνδεθείτε.

Για μια περίοδο λειτουργίας εκτός σύνδεσης για πρώτη φορά με χρονοδιακόπτη, μια απλούστερη εφαρμογή μπορεί να είναι ευκολότερη.

Χρονοδιακόπτες προγράμματος περιήγησης εκτός σύνδεσης

Τα χρονόμετρα διαλογισμού του προγράμματος περιήγησης είναι βολικά στο διαδίκτυο, αλλά συνήθως είναι πιο αδύναμα εκτός σύνδεσης. Ορισμένες σελίδες ενδέχεται να παραμείνουν προσωρινά αποθηκευμένες. άλλοι μπορεί όχι. Η συμπεριφορά ήχου και η συμπεριφορά της οθόνης διαφέρουν ανάλογα με το πρόγραμμα περιήγησης και τη συσκευή.

Εάν η αξιοπιστία εκτός σύνδεσης έχει σημασία, χρησιμοποιήστε μια αποκλειστική εφαρμογή.

Ρύθμιση διαλογισμού εκτός σύνδεσης

Πριν από τη συνεδρία σας:

1. Θέστε το τηλέφωνό σας σε λειτουργία πτήσης ή εστίασης.
2. Επιλέξτε τη διάρκεια της συνεδρίας.
3. Επιλέξτε σιωπή ή ηχητικό τοπίο που έχετε κατεβάσει.
4. Βάλτε ένα απαλό κουδούνι.
5. Τοποθετήστε το τηλέφωνο με την όψη προς τα κάτω.

Ο στόχος είναι να μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο καλύτερα. Ο στόχος είναι να χρειάζεται λιγότερο το τηλέφωνο.

Τελική σύσταση

Για τακτικό διαλογισμό εκτός σύνδεσης, επιλέξτε μια εφαρμογή με χρονόμετρο. Οι καθοδηγούμενες βιβλιοθήκες είναι χρήσιμες, αλλά δεν είναι πάντα η πιο αξιόπιστη ή ειρηνική επιλογή όταν αποσυνδέονται.

Το MindTime ταιριάζει καλύτερα εάν θέλετε ένα χρονόμετρο διαλογισμού εκτός σύνδεσης με κουδούνια, λήψεις ήχου και μια ήσυχη ροή εργασίας που ξεκινά γρήγορα.