Minuterie de méditation
Tous les sons sont générés dans votre navigateur. Rien n’est enregistré, téléchargé ou envoyé nulle part.
MindTime apporte plus de 100 paysages sonores, cloches personnalisées, Streaks et sessions hors ligne sur votre téléphone.
Obtenez l'application gratuiteUn minuteur de méditation en ligne sans distraction
Ce minuteur de méditation en ligne gratuit est conçu pour la méditation autodirigée. Choisissez n'importe quelle durée, ajoutez des cloches de début, d'intervalle et de fin en douceur, et superposez du bruit blanc, marron ou rose pour masquer les distractions - le tout généré en direct dans votre navigateur, de sorte qu'il fonctionne hors ligne et garde votre pratique complètement privée. Il n'y a pas d'inscription, pas de paywall et rien entre vous et votre souffle.
Comment utiliser la minuterie de méditation
- 1
Choisissez une durée. Choisissez un préréglage ou entrez une durée personnalisée en minutes.
- 2
Réglez vos cloches. Allumez les cloches d’intervalle pour marquer doucement les phases de votre séance.
- 3
Choisissez un fond sonore. Superposez du bruit blanc, marron ou rose pour masquer les distractions ou gardez-le silencieux.
- 4
Appuyez sur Démarrer et méditez. Une douce cloche ouvre et ferme la session pendant que votre écran reste éveillé.
Durées de minuterie populaires
Questions fréquemment posées
Ce minuteur de méditation en ligne est-il gratuit ?
Oui, entièrement gratuit, sans inscription, sans compte et sans publicité. Tout se déroule dans votre navigateur : définissez une durée, choisissez vos cloches et votre son de fond, et méditez. Pour les paysages sonores, Streaks et les sessions hors ligne en déplacement, l'application mobile MindTime étend la même expérience de minuterie.
Les cloches et les sons de fond doivent-ils être téléchargés ?
Non. Les cloches et le bruit blanc, marron et rose sont générés en direct dans votre navigateur à l'aide de l'API Web Audio. Il n'y a donc aucun fichier audio à télécharger et le minuteur fonctionne même hors ligne. Rien n'est enregistré ni envoyé nulle part : votre session reste entièrement sur votre appareil.
A quoi servent les cloches d'intervalle ?
Les cloches à intervalles émettent un léger carillon à des moments réguliers de votre séance - par exemple toutes les 5 minutes - afin que vous puissiez vous enregistrer, passer d'une phase à l'autre comme la conscience de la respiration et un scan corporel, ou simplement vous rappeler de revenir au présent sans ouvrir les yeux ni vérifier l'écran.
La minuterie empêchera-t-elle mon écran de se verrouiller ?
Sur les navigateurs pris en charge, la minuterie demande un verrouillage de réveil de l'écran pendant son exécution, afin que votre appareil ne s'assombrisse pas ou ne se verrouille pas en cours de session. Vous pouvez désactiver cela dans les options. Si votre navigateur ne le prend pas en charge, gardez l'onglet actif ou ajustez les paramètres de verrouillage automatique de votre appareil.