Ist die Plum-Village-App kostenlos?

Ja. Die Plum-Village-App und alle ihre Inhalte werden vom Centre for Applied Ethics, einer gemeinnützigen Organisation, kostenlos angeboten und durch Spenden unterstützt. MindTime ist ebenfalls komplett kostenlos, ohne Abo und ohne Einmalkauf.

Hat die Plum-Village-App einen Meditationstimer?

Ja. Im Timer lässt sich im Menü „Timer / Bell“ die Dauer festlegen, ein Glockenklang auswählen, Intervallglocken hinzufügen und die Lautstärke anpassen. Jede Sitzung beginnt mit einer 10-sekündigen Vorlaufzeit und endet mit 30 Sekunden Nachklang, beide durch Glockenklänge markiert.

Kann ich die Plum-Village-App offline nutzen?

Textbeiträge sind offline verfügbar, und einzelne Audio- und Videobeiträge kannst du herunterladen, um sie ohne Verbindung abzuspielen. Die MindTime-App führt Timer, Glocken und heruntergeladene Klanglandschaften offline aus.

Was ist der Unterschied zwischen MindTime und Plum Village?

Plum Village vermittelt die Lehren von Thich Nhat Hanh und der Mönchs- und Nonnengemeinschaft von Plum Village durch geführte Meditationen, Vorträge, Lieder und Gesänge. MindTime ist eine Timer-App für die Praxis ohne Anleitung, mit 30 ambienten Klanglandschaften, einem Klangmixer, Glocken und Sitzungsaufzeichnung.

MindTime vs Plum Village: Zwei kostenlose Apps im Vergleich

Vergleiche MindTime und die Plum-Village-App, zwei kostenlose Meditations-Apps: die eine ein Timer mit ambienten Klanglandschaften, die andere auf den Lehren von Thich Nhat Hanh aufgebaut.

Überblick

MindTime und die Plum-Village-App sind beide kostenlos und helfen dir beide dabei, dich hinzusetzen und zu meditieren, gehen aber von unterschiedlichen Ausgangspunkten aus. Die Plum-Village-App vermittelt die Lehren des Zen-Meisters Thich Nhat Hanh und der Mönchs- und Nonnengemeinschaft von Plum Village: geführte Meditationen, Tiefenentspannungen, Vorträge, Übungslieder und Gesänge, dazu einen Meditationstimer und eine Achtsamkeitsglocke. MindTime ist eine Timer-App für die selbstgesteuerte Praxis, mit 30 kuratierten ambienten Klanglandschaften, einem Klangmixer, Glocken und Sitzungsaufzeichnung.

Kurz gesagt: Plum Village bringt eine Tradition und ihre Lehrer auf dein Smartphone. MindTime gibt dir einen ruhigen, anpassbaren Raum zum Üben, ohne Anleitung.

	MindTime	Plum Village
Preis	Kostenlos, ohne Abo	Kostenlos, durch Spenden unterstützt
Schwerpunkt	Selbstgesteuerte Praxis mit Timer	Lehren und Übungen der Plum-Village-Tradition
Timer	Beliebige Dauer, Endlosmodus, Aufwärm- und Abkühlphase	Beliebige Dauer, Glockenauswahl, Intervallglocken
Audio	30 ambiente Klanglandschaften und ein Mixer	Geführte Meditationen, Tiefenentspannungen, Vorträge, Lieder, Gesänge
Aufzeichnung	Streaks, Sitzungen insgesamt, Übungszeit	Aktivitätsprotokolle mit optionalem Konto
Offline	Timer, Glocken und heruntergeladene Klanglandschaften	Textbeiträge sowie heruntergeladene Audio- und Videobeiträge
Plattformen	Android, iOS	Android, iOS, Web

Meditationstimer

Der Timer von Plum Village steckt im Menü „Timer / Bell“. Du wählst die Dauer der Sitzung und kannst einen Glockenklang auswählen, Intervallglocken hinzufügen und die Lautstärke einstellen. Der Ablauf folgt den Gewohnheiten in Praxiszentren: Eine 10-sekündige Vorlaufzeit mit einem halben und drei vollen Glockenschlägen eröffnet die Sitzung, jedes Intervall wird durch einen halben und einen vollen Glockenschlag markiert, und 30 Sekunden Nachklang mit einem halben und zwei vollen Glockenschlägen beschließen sie.

MindTime versteht den Timer als die ganze App. Du legst eine beliebige Sitzungsdauer fest oder wählst den Endlosmodus, fügst Aufwärm- und Abkühlphasen hinzu und lässt das Audio am Ende ausblenden.

Klanglandschaften und Audio

Das Audio von Plum Village ist Lehre und Übung. Du bekommst geführte Meditationen, Tiefenentspannungen, Vorträge, Übungslieder und Gesänge, viele davon bei Retreats statt im Studio aufgenommen, was ihnen das Gefühl gibt, mit der Gemeinschaft zu sitzen.

Das Audio von MindTime ist zum Üben ohne Stimme da. Die 30 kuratierten Klanglandschaften reichen von Naturklängen über weißes Rauschen und Heilfrequenzen bis zu Lo-Fi-Beats. Mit dem Klangmixer kannst du mehrere übereinanderlegen, jede Lautstärke einzeln anpassen und die Mischung für die nächste Sitzung speichern.

Glocken

Beide Apps nehmen Glocken ernst. Plum Village lässt dich die Glocke für den Timer wählen und bringt zusätzlich eine eigene Achtsamkeitsglocke mit: eine regelmäßige Erinnerung im Lauf des Tages, innezuhalten und zum Atem zurückzukehren – eine Übung, die Thich Nhat Hanh seinen Schülerinnen und Schülern ans Herz legte.

MindTime hat 6 Meditationsglocken, darunter Klangschalen, Kristallschalen und Gongs, die du für Start, Ende und eigene Intervalle festlegen kannst. Unser Ratgeber zu Meditationsglocken erklärt, welche Rolle jede in einer Sitzung spielt.

Geführte Praxis und Lehren

Hier hebt sich Plum Village ab. Die App enthält Hunderte Beiträge von Thich Nhat Hanh und den Mönchen und Nonnen von Plum Village: geführte Meditationen, Tiefenentspannungen, Vorträge, Hunderte Antworten des Zen-Meisters, Übungslieder und Gesänge. Die App nennt sich selbst ein Kloster für die Hosentasche und wurde von mehr als 500.000 Menschen heruntergeladen. Wenn du eine Praxis gemeinsam mit der Tradition dahinter lernen möchtest, ist sie ein großzügiger Einstieg.

MindTime hat keine geführten Inhalte. Sie setzt voraus, dass du bereits eine Praxis hast oder sie bei einer Lehrerin, einem Lehrer oder aus einem Buch lernst und der Timer dir nur nicht im Weg stehen soll. Viele Meditierende nutzen beide Arten von Werkzeug: eine Lehrkraft für die Anleitung, einen Timer für die tägliche Sitzung. Unser Vergleich geführte vs. ungeführte Meditation zeigt, wann welche hilft.

Sitzungsaufzeichnung

Plum Village speichert deine Favoriten, Playlists und Aktivitätsprotokolle, wenn du dich mit einem optionalen Konto anmeldest, damit sie nicht verloren gehen.

MindTime erfasst deine Meditations-Streaks, die Sitzungen insgesamt und die Übungszeit, und die Statistikansicht zeigt deine Regelmäßigkeit im Zeitverlauf. Wenn dich eine sichtbare Serie immer wieder aufs Kissen bringt, bietet dir MindTime hier mehr.

Preise

Beide Apps sind kostenlos. Die Plum-Village-App und alle ihre Inhalte werden vom Centre for Applied Ethics, einer gemeinnützigen Organisation in London, kostenlos angeboten, und die App finanziert sich durch Spenden. Wenn sie dir etwas wert ist, kannst du über die Website einmalig oder monatlich spenden.

Auch alle MindTime-Funktionen sind kostenlos: der Timer, jede Klanglandschaft, der Mixer, Glocken, Aufzeichnung und das Tagebuch. Weder ein Abo noch ein Einmalkauf ist nötig. Weitere Optionen ohne Bezahlschranke findest du bei den besten kostenlosen Meditationstimer-Apps.

Offline-Nutzung

In Plum Village ist jeder Textbeitrag bereits offline verfügbar. Um Audio oder Video ohne Verbindung zu hören, lädst du jeden Beitrag über sein „…“-Menü herunter.

Die MindTime-App führt Timer und Glocken offline aus und spielt die heruntergeladenen Klanglandschaften ab, sie funktioniert also bei einem Retreat, im Flugzeug oder im Flugmodus bei gesperrtem Bildschirm. Der MindTime-Browsertimer ist praktisch für eine kurze Sitzung am Schreibtisch, aber nur die App funktioniert vollständig offline und bei gesperrtem Bildschirm.

Fazit

Wähle Plum Village, wenn du Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh und seiner Mönchs- und Nonnengemeinschaft lernen möchtest, mit geführten Meditationen, Vorträgen und Liedern und einem Timer, der von der gemeinsamen Sitzpraxis der Gemeinschaft geprägt ist.

Wähle MindTime, wenn du bereits weißt, wie du sitzen möchtest, und einen Timer mit Intervallglocken, 30 ambienten Klanglandschaften, einem Mixer und Streak-Aufzeichnung suchst.

Beide sind kostenlos, du musst dich also nicht endgültig entscheiden: Lerne mit der einen, sitze mit der anderen. Noch am Vergleichen? Lies MindTime vs. Insight Timer oder stöbere in unseren Insight-Timer-Alternativen.