Meditationstimer
Allt ljud genereras i din webbläsare. Ingenting spelas in, laddas ner eller skickas någonstans.
MindTime ger över 100 ljudlandskap, anpassade klockor, Streaks och offlinesessioner till din telefon.
Skaffa gratisappenEn distraktionsfri onlinemeditationstimer
Denna gratis online meditationstimer är byggd för självstyrd meditation. Välj vilken varaktighet som helst, lägg till mjuka start-, intervall- och avslutningsklockor, och lägg i vitt, brunt eller rosa brus för att maskera distraktioner – allt skapas live i din webbläsare, så det fungerar offline och håller din träning helt privat. Det finns ingen registrering, ingen betalvägg och ingenting mellan dig och ditt andetag.
Hur man använder meditationstimern
- 1
Välj en varaktighet. Välj en förinställning eller ange en anpassad längd i minuter.
- 2
Ställ dina klockor. Slå på intervallklockorna för att försiktigt markera faserna av ditt sittande.
- 3
Välj ett bakgrundsljud. Lägg i lager vitt, brunt eller rosa brus för att maskera distraktioner eller hålla det tyst.
- 4
Tryck på start och meditera. En mjuk klocka öppnar och stänger sessionen medan skärmen förblir vaken.
Populära timerlängder
Vanliga frågor
Är denna onlinemeditationstimer gratis?
Ja, helt gratis utan registrering, inget konto och inga annonser. Allt körs i din webbläsare – ställ in en varaktighet, välj dina klockor och bakgrundsljud och meditera. För ljudlandskap, Streaks och offline-sessioner på språng, utökar mobilappen MindTime samma timer-först-upplevelse.
Behöver klockorna och bakgrundsljuden laddas ner?
Nej. Klockorna och det vita, bruna och rosa bruset genereras live i din webbläsare med hjälp av Web Audio API, så det finns inga ljudfiler att ladda ner och timern fungerar även offline. Ingenting spelas in eller skickas någonstans – din session förblir helt på din enhet.
Vad är intervallklockor till för?
Intervallklockor låter ett mjukt ljud vid regelbundna tillfällen under din session – till exempel var 5:e minut – så att du kan checka in, växla mellan faser som andningsmedvetenhet och en kroppsskanning, eller helt enkelt bli påmind om att återvända till nuet utan att öppna ögonen eller kolla skärmen.
Kommer timern att hindra min skärm från att låsa sig?
På webbläsare som stöds begär timern ett väckningslås för skärmen medan den körs, så din enhet kommer inte att dämpas eller låsas mitt i sessionen. Du kan stänga av detta i alternativen. Om din webbläsare inte stöder det, håll fliken aktiv eller justera enhetens inställningar för autolås.